Илона Гвоздева о спорте в жизни мамы: «Было бы желание и цель»

Опубликовано в 28.03.2021 в Музыкальные новости

Укрaинский xoрeгoгрaф и учaстницa шoу «Тaнцы сo звeздaми» Илoнa Гвoздeвa — мoлoдaя мaмa двуx дeтeй (дoчь Рия и ребенок Дoминик).  Нeсмoтря для материнство, она ведет динамичный образ жизни и издревле находит время подкреплять себя в форме. Вспомним, что же уже вследствие месяц после родов второго ребенка девчушка станцевала, поразив всех своей стройной фигурой. 

В оный раз Илона Гвоздева сверху своей странице в Instagram опубликовала диапозитив-шоу, на котором позирует в спортивном купальнике. В комментарии корифей дала ряд советов молодым мамам.

Самое становая жила. по мнению, танцовщицы, сие спорт, которым нужно трудиться всегда и везде, инда при наличии детей, а безлюдный (=малолюдный) искать отговорок.

Излишне часто слышу мнения, кое-что совмещать спорт и деток — сие сложно, неудобно, никак не хватает сил, да и только средств на тренажерный зал и так далее… Бессчётно текста, упреков, обид,жалоб. Капля дела. Так вишь, милые мои девочки, сколько хочу сказать: делать своим телом дозволено везде, всегда и присутствие наличии деток, а основание, практически бесплатно. Получи и распишись сегодняшний день пишущий эти строки имеем огромный инет-портал и ресурс, чтоб исправлять свою версию «Я», было бы воля и цель. заявила Илона

И хореограф составила роспись советов, как навести себя в форму:

• отнюдь не ищите отговорок,
• да что вы искать виноватых,
• хорошенького понемножку оправдывать свою ленца,
• начните действовать сделано сейчас, а не ждите удобного момента,
• найдите мотиватора,
• определите умысел и желаемый результат.

https://instagram.com/p/CM6dQZ2gclz